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病情分析:
颈椎病主要是由于颈部长期慢性劳损所导致属于一种慢性疾病。因此在日常生活中要注意,尽量避免颈部长期处于工作位,在学习工作之余也要对颈部进行适当的放松和锻炼。
意见建议:
要注意保持良好的作息习惯和饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,其中富含大量维生素,能够增强机体免疫力的同时,预防颈椎病的发生。
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