男性不育需要注意什么
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时间： 2019-10-05 07:00:01
在生活上要注意，再有的话就是饮食上要特别注意，我要强调的是，现在的这种膨化食品、碳酸饮料、方便面、火腿肠都加了大量的防腐剂和添加剂，长期摄入对身体肯定是没有好处的。所以说尽量吃家里做的饭，尽量吃的自然一些，吃的东西含化学添加剂的东西相对少一点。再有的话要吃的杂一些，如果一天当中的食物摄入能达到20种、30种，这是更好的，一样一点点，它不同的食物，可以提取给机体供给不同的营养，特别是微量元素，饮食上还是要讲究一些。再有饮水的话不要渴了再喝，每天饮水量一般不要低于2000毫升，不要低于2000毫升，这样对于体内代谢有好处。
