每周工作55小时以上的人容易猝死 你每周工作多少小时？
关键字： 猝死
时间： 2015-09-20 16:31:46
宝芝林网上药店9月20日讯 近日，《柳叶刀》杂志发表了一项研究结果，这是目前调查心血管疾病与工作时间关联的诸多研究中样本量最大的。该研究结果显示，每周工作55小时及以上的人发生卒中的风险可增加33%，此外发生冠心病的风险也较高。
什么叫猝死？猝死是平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。去年，美国今日医学新闻网站报道，与每周仅工作40小时及以下的人相比，每周工作61-70小时的工作狂患冠心病的风险可升高42%。
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具体研究内容如下：
研究人员通过PubMed和Embase检索到了从成立到2014年8月20日已确定发表的研究，采用累积随机效应荟萃分析，结合效果评估分析发表和未发表的数据，发现：与标准时间（每周35-40h）相比，在调整了年龄、性别、社会经济地位累积的荟萃分析中，长时间工作（每周≥55小时）增加了冠心病事件、心脏疾病发生（相对危险度[RR]1.13，95％Cl 1.02-1.26；P=0.02）和卒中发生（1.33，1.11-1.61；P=0.002）的风险。
研究人员对来自25个研究的数据进行了Meta分析，共纳入了3个国家超60万人。对所有研究对象进行随访，平均随访时间可达8.5年。结果发现，每周工作55小时及以上的人患冠心病的风险升高了13%。即使是校正了年龄、性别、社会经济情况等影响冠心病发病的危险因素后，这一数字仍然成立。
除可增加冠心病的发病风险之外，工作狂发生卒中的危险也较高。研究人员分析了17项包含50万名研究对象（平均随访时间为7.2年）的数据。结果显示，卒中风险的升高程度与工作时间成线性相关。每周工作41-48小时、49-54小时、55小时及以上的研究对象发生卒中的风险分别提高了10%、27%、33%。校正了卒中相关的诸多危险因素如吸烟、饮酒及体力活动后等后，其结论仍然和先前一致。
来自伦敦城市大学的本研究的研究人员Mika Kivimki教授认为：该研究相对于其它评估工作时间与心血管疾病关系的研究的数据更精确。来自瑞典于默奥大学的Urba Janlert博士更是评论该研究具有“先驱性”，这项研究结果为长时间工作与心血管疾病（如卒中）之间的因果关系提供了强有力的证据。
《中国医师执业状况白皮书》中显示：在2014年的医生工作时间，52.72%的医师平均每周工作时间在40-60小时，32.69%的医师一周工作在60小时以上。这意味着三个中国医生中就会有一个中国医生每周工作时间超过60小时，即三个中国医生中就有一个人有高于正常工作者的42%的冠心病风险和33%的卒中风险。
