打呼噜声音很大怎么办

基本信息：: 男 27岁

疾病 / 症状：: 打呼噜

病情描述：: 我最近打呼噜声音很大怎么办啊？请问医生，看看怎么办啊？别人说很烦啊我也想看看？

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陈纪

专业医师

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19283

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。建议打呼噜患者能增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

1970-01-01 00:00:00

医生回答专区

王合

助理医师

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舌后坠常会阻塞呼吸道引起打鼾，甚至会半夜憋醒。

指导意见：: 如果患者身体比较胖，建议患者多运动，减肥可以缓解。

1970-01-01 00:00:00

侯燕

助理医师

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996

你应该是呼吸暂停综合征的表现主要原因是肥胖或脂肪蓄积引起

指导意见：: 建议减体重，根据身高计算标准体重范围和实际体重比较，横向需要减去的重量，计算出每日应该摄入的能量，制定食谱，加强运动，实现健康

1970-01-01 00:00:00

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