退行性骨关节病怎样锻炼

(女, 49岁)退行性骨关节病怎样锻炼

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病情分析：

退行性骨关节病的患者，最好是在专业医生的指导下进行正规有效的医疗体育锻炼。当然也要避免过度劳累避免关节负重，可以选择一些适合自己的运动，比如散步或者肢体伸展运动，或者保健操等。

意见建议：

患者也要适当的减轻体重，还要健康的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免劳累，避免熬夜，严格戒烟戒酒。