2015-03-14
孕妇中度贫血吃什么好临床上根据血红蛋白量和红细胞数降低程度的不同而将贫血分为以下几度：血红蛋白在9-12克/分升为轻度，6-9克/分升为中度，3-6克/分升为重度，3克/分升以下为极重度。中度的贫血时，不管是休息或运动时都容易出现出现心悸、呼吸困难、头晕等心肺方面的问题。而对于孕妇，出现中度贫血更是要引起重视。那么，孕妇中度贫血吃什么好呢？ 孕妇贫血好的方式就是食补多吃含铁丰富的食物。多吃富铁食物 ，多吃瘦肉、家禽...
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2015-03-14
孕妇感冒鼻炎吃什么好孕妇们天天盼着宝宝健康平安，可如果孕妇们得了感冒鼻炎，也是非常困扰的。怀孕一件让人高兴的事，如果孕妇感冒鼻炎的话就很容易打破这种愉悦的心情，因此准妈妈们在与家人分享着怀孕的幸福时不要忘记加强营养保证身体健康。那么，孕妇感冒鼻炎吃什么好呢？ 孕妇感冒鼻炎要注意饮食的调理，以适应时令节气的变化，多食些润肺生津、养阴清燥的食品，如淡茶、绿豆汤、多种药粥、鱼肉禽蛋、海带、紫菜、梨等等。孕期可多吃些富含维...
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2015-03-14
孕妇腿抽筋怎么预防很多孕妇都是受到小腿抽筋的困扰，其实孕妇夜晚腿抽筋多数是由缺钙引起的。孕妇久坐或由于受冷、受寒、疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因。另外，妊娠后期子宫的增大，使下肢的血液循环运行不畅，也是导致“小腿抽筋”的发生。那么，孕妇腿抽筋怎么预防呢？ 为了预防腿抽筋的发生，建议平时可以多吃一些含钙和维生素D多的食物，如牛奶、虾皮、鱼类等，多做一些户外的活动，接受阳光的照射，因为人的...
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2015-03-14
孕妇手麻怎么办孕妇在怀孕的时候，腕管内压力增加，就会压迫正中神经出现手部麻木的症状，但是不用担心，通常分娩后这些症状就会消除。孕妇手麻的原因其中一点就是孕妇缺钙。孕期随着宝宝的骨骼发育，孕妇对钙的需求会越来越大，而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。那么，孕妇手麻怎么办呢？ 孕妇手麻，可从日常饮食和保健品方面入手，孕妇手麻在孕期是比较正常的现象，多数是由于气血虚，因此孕妇应多吃些补气养血...
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2015-03-14
孕妇预防感冒吃什么好一般的感冒，症状较轻，如流清鼻涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在孕中期，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。对于孕妇而言，在孕期明确预防感冒的措施是很重要的。那么，孕妇预防感冒吃什么好呢？ 孕妇预防感冒，首先要保证孕妇营养要均衡。包括丰富的钙质、矿物质及多种维生素以增强抵抗力。而这些能使孕妇预防感...
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2015-03-14
孕妇怎么补血怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，这是孕妇会贫血的主要原因。实际上，妈妈们怀孕后，体内的血液量会增加30%～45%，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。孕妇贫血如果比较严重，危害还是比较大的，那么，孕妇怎么补血呢？ 孕妇补血要多吃富含铁的食物，从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪...
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2015-03-14
孕妇抽烟有哪些危害虽然，此前研究已证明孕妇吸烟会使流产、早产以及新生儿体重过低等风险增高，但英国45%的20岁以下女性依然会吸烟，而在这个人群中，每7个年轻孕妇就有1个直到生产也不会戒烟。实际上，孕妇抽烟的危害是比较多的，对于孕妇而言需要引起重视。那么，孕妇抽烟有哪些危害呢？ 孕妇抽烟的危害很大。研究人员解释说，接触尼古丁有可能改变胎儿的大脑结构，使其在成年后更易染上烟瘾。他们建议在生完孩子后也不要吸烟，因为尼古...
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2015-03-14
孕妇风热感冒怎么治疗风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。对于孕妇，患上风热感冒药引起重视。那么孕妇风热感冒怎么治疗呢？ 在感冒初期，多喝开水，吃一点维C，也可在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，不断吸入热蒸气，1日3次，效果不...
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2015-03-14
孕妇咳嗽怎么治疗咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为好。那么，孕妇咳嗽怎么治疗呢？ 准妈妈在怀孕期间，身体的健康状况会发生很大变化，身体的免疫力会有所下降，很容易发生感冒，咳嗽等症状。每天这个时候，准妈妈会很担心，怕用药不当而影响胎儿的健康发育。...
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2015-03-14
孕妇胃疼怎么办孕期胃疼让很多孕妇坐卧不宁，寝食不安，情绪焦躁，从而对胎儿的成长发育产生了一定的负面影响，怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，等宝宝再大一些可能还会有轻度气短，也是这个原因。那么，孕妇胃疼怎么办呢？ 孕妇胃疼用药方面需十分谨慎，症状严重时可以用一些抗酸剂，疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。慢性胃痛的孕妇，可以请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。采取半坐卧位可以...
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