老年朋友肥胖有什么危害
关键字： 肥胖 老年
时间： 2016-03-29 09:50:15
在从前人们认为，过了中年后长胖是发福，是一种享福的表现，其实这对于健康非常不利，但有研究表明一般肥胖的老年患者寿命都不如不肥胖的。那么，老年朋友肥胖有什么危害？
老年朋友肥胖间接导致的最严重的心血管疾病如猝死，在我们身边时常会发生，男性发生率高于女性。发生猝死有两个年龄高峰，一个是在婴儿出生至6个月期间，另一个是在65~75岁之间。下面我们一起来看看引起猝死的常见病有哪些。
不少人因没做过心电图或冠状动脉造影等检查而未被确诊，疾病未得到及时有效的治疗，常常在某些诱因下发生急性大面积心肌梗死后容易导致猝死。此外，其他心脏病，如心肌缺血、主动脉夹层动脉瘤、主动脉瓣狭窄、恶性心律不齐等，也是导致猝死的原因。
而中老年肥胖者最常见的就是2型糖尿病了。由于肥胖等原因发病率更高，尤其是腹型肥胖者，因此中老年朋友要注意饮食，多参加活动，避免过度肥胖，以免对于心、脑的健康不利。
中老年朋友由于消化能力下降、活动能力降低，很多朋友都容易发生便秘、腹型肥胖等情况，建议中老年朋友的饮食一定要注意以清淡为主，多食用蛋白质含量高的食物，多食用蔬菜水果等物，不要滥用保健品，以免滋补太过，更容易导致肥胖，最好可以在医生的指导下控制好饮食，定期参加体检。
