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吃什么减肥药有效果_宝芝林问答
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提问时间:1970-01-01 00:00:00|
3人回答
- 基本信息:
- 女 38岁
- 疾病 / 症状:
- 减肥
- 病情描述:
- 你好,减肥药吃了好多都没太多效果,你给推荐下吧
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吴淑
专业医师
医生提醒:微信加医药师为好友,快速问疾病、找药品
帮助网友:19283
- 减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,建议平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。
- 1970-01-01 00:00:00