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跳减肥操是晚上跳好点还是早上好_宝芝林问答
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提问时间：1970-01-01 00:00:00|
3人回答
- 基本信息：
- 女 17岁
- 病情描述：
- 请问跳减肥操是晚上跳好点还是早上好，能给我说一下吗？谢谢
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陈纪
专业医师
医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
帮助网友：19283
- 您好！一天之际在于晨，清晨空腹，进行运动锻炼时，不仅达到健身减肥的效果，而且对胃肠功能没有影响。而晚上一般都是餐后才出门活动散步，胃内食物还为彻底消化，这时做剧烈活动，不但影响消化食物，还可能导致消化不良，慢性胃肠疾患。
- 1970-01-01 00:00:00
