醋泡花生减肥吗_宝芝林问答

醋泡花生减肥吗

(女, 52岁)醋泡花生减肥吗

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病情分析：

醋泡花生是一道家常菜，大部分人都吃过。醋可以软化血管，花生中含有一些微量的元素，适当的吃一些花生对人体好处。醋泡花生有一定的减肥效果，但是效果不是特别明显。如果想要减肥，在饮食上一定要注意，不要吃油腻的食物，要少吃多餐，平时要多锻炼。

意见建议：

比较严重的肥胖，可以去医院在医生的指导下，适当的采取一些药物进行减肥。