维生素C片的注意事项是什么？

你好，请问汤臣倍健维生素C片的注意事项是什么？

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苏志

专业医师

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19283

汤臣倍健维生素C片的注意事项是：1、不能代替药物；2、不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。3、服用维生素c的同时，不要服用人参;维生素c与叶酸合用也会减弱各自的作用。4、若治疗贫血必须使用时，可间断使用，不能同时服用;乱服药物会损失体内维生素c。5、肾功能较差的人不宜多服维生素c;大量服用维生素c后不可突然停药;维生素c不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用。

1970-01-01 00:00:00

医生回答专区

欧洱

助理医师

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问题分析：每日维生素C片的摄入量是4~6岁60毫克，7~10岁80毫克，11~13岁90毫克，14岁以上人群100毫克，孕妇和乳母130毫克。新鲜的蔬菜和水果是维生素C的重要食物来源，如大枣、猕猴桃、山楂、草莓、柑橘类等水果，以及绝大多数的绿叶蔬菜。

意见建议：草莓营养素含量丰富，对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。草莓的维生素C含量高，每天四五颗草莓，就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量（50毫克）。猕猴桃维生素C含量相当高，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多；还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。

1970-01-01 00:00:00

豆佑

助理医师

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问题分析：虾类忌与维生素C片同食。食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死亡，因为通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。由於维生素C性质极不稳定（维C是最不稳定的一种维生素，容易被氧化，遇空气、热、光、碱性物质和氧化酶时极易被破坏）且会溶於水，我们在清洗、加工或储存时，都会造成维生素C的大量流失。因此在日常膳食以外补充适量的维生素C，对满足机体需要、增强抗病能力是有意义的。

意见建议：橘子含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，是维生素C和钾的上等来源，是维生素A的中等来源。

1970-01-01 00:00:00

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