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 不吃晚饭会瘦肚子吗？_宝芝林问答
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    不吃晚饭会瘦肚子吗？
    提问时间：2016-09-19 00:17:33| 5人回答
    基本信息：
    男 17岁
    疾病 / 症状：
    瘦肚子
    病情描述：
    不吃晚饭瘦肚子吗

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      满意答案
      苏志 专业医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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      帮助网友：19283
      您好，腹部的脂肪多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系，不吃晚饭的话瘦肚子效果不大，而且经常性的话就会得胃病。最好还是吃饭，多少吃点，饭后出去散散步，做做运动要是减肥的话，还是建议你保持正常饮食习惯，不一定要戒晚餐，可以减少进食量呀，否则可能更胖。
      2016-09-19 00:46:42
        医生回答专区
        助理医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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        帮助网友：1
        还是到医院问专家吧。减肥药都骗人的超级P57就是一个大骗子厂家。
        2016-09-19 00:43:21
          廖瑜 助理医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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          帮助网友：11
          只要每天摄入的总热量比消耗的总热量要少很多，身体就会慢慢瘦下去
          指导意见：
          晚上完全不进食是可以瘦肚子的，但是需要长期坚持，并且要保证身体的健康为前提
          2016-09-19 00:38:32
            盛全 助理医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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            帮助网友：154
            每顿饭都有自己的作用，不能因为减肥就不吃晚饭，你这样反而容易营养不良。
            指导意见：
            建议你可以控制一下自己的饮食结构，少吃油腻，高热量的，多吃蔬菜水果青菜，多运动，这样瘦肚子更好。
            2016-09-19 00:35:28
              梁群 助理医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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              帮助网友：51
              不吃晚饭不一定就对瘦肚子有效果的，而且不吃晚饭对身体健康也是有影响的，晚饭不能不吃，可以少吃点
              指导意见：
              腹部的脂肪多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系，注意避免高热量的食物的摄入，如巧克力、奶酪等，可以进行下仰卧起坐的锻炼
              2016-09-19 00:28:43
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