产后肥胖怎么办？

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专业医师

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运动和营养餐减肥是最健康安全的方式。减肥是必须在营养均衡全面的基础之上，这样才健康安全有效。

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助理医师

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可能是产后饮食营养过剩，或运动少，或产后内分泌失调导致的肥胖。

指导意见：: 最好先控制饮食，每餐不能吃的太饱，多参加体育锻炼可以起到瘦身的效果，如果不行最好到内分泌科进行内分泌化验检查看看是否存在问题，查明后针对性治疗才行。

助理医师

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肥胖的根本原因是每天的能量摄取大于能量的消耗。

助理医师

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肥胖是由于脂肪的过度堆积，在医学上肥胖可以分为生理性肥胖和病理性肥胖，通常所说的肥胖都是由于饮食过度导致的。而产后肥胖常常和妊娠时营养因素有关系。

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