有类似减肥茶的东西可以帮助减肥吗

基本信息：: 男 17岁

疾病 / 症状：: 减肥

病情描述：: 高中学生比较忙，185斤左右，做运动的时间并不是很多，有没有减肥茶类似的东西可以帮助减肥？

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吴淑

专业医师

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肥胖是一种很常见的症状，多是由于平时不良的生活饮食习惯而导致的一个现象，同时和自身的健康状况，遗传因素等也有一定的关系。首先要保持一个良好的生活饮食习惯，清淡饮食，避免高脂肪高热量食物的摄入，避免营养过剩，适量的增加运动量，才能有效的控制体重，可以适量的喝荷叶茶等能起到一定的减肥作用。可以适量饮用蜂蜜水以及柠檬水，可以促进胃肠道蠕动，避免多余脂肪堆积。

1970-01-01 00:00:00

医生回答专区

杨素

助理医师

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蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥。

1970-01-01 00:00:00

梁闹

助理医师

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建议您最好不要刻意的去减肥，特别是不要使用市面上的任何的减肥产品。不然会造成严重的后果。建议您可以多加一点运动量。

1970-01-01 00:00:00

吴国

助理医师

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目前您学习比较繁忙如果使用减肥茶，容易造成肝肾功能下降，低血糖，免疫力下降，记忆力下降

追问：: 中药的减肥茶可以考虑一下吗？

回答：: 都是一个效果，其实早晨起来跑半小时，三餐后活动十来分钟，也提高学习效率

1970-01-01 00:00:00

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