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 下身胖是怎么回事?_宝芝林问答

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    张玉 助理医师 医生提醒:微信加医药师为好友,快速问疾病、找药品
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    帮助网友:19283
    下身胖和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥,那你也大有可能大腿臃肿
    指导意见:
    建议做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好
    2018-03-20 00:46:49
      医生回答专区
      王骁 助理医师 医生提醒:微信加医药师为好友,快速问疾病、找药品
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      帮助网友:124
      肥胖和饮食有关系,此外还可能是运动少导致的。下半身胖,这个和遗传有关
      指导意见:
      减肥最好的办法就是少吃多运动,尤其油腻,过甜的食物少吃,适当可以多吃些蔬菜水果。要加大运动量,可以跑步,打羽毛球,或者可以办个健身卡,去健身房锻炼。
      2018-03-20 00:47:07
        刘万 助理医师 医生提醒:微信加医药师为好友,快速问疾病、找药品
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        帮助网友:19
        下身肥胖有一部分是遗传因素所致,其它原因包括饭后不运动,久坐所致。
        指导意见:
        建议多做运动,可每天做蹲起动作,前后踢腿动作,每组25次,每天2-3组,即有瘦腿瘦臀效果。
        2018-03-20 00:46:14
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