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产后如何能健康减肥？_宝芝林问答
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提问时间：2017-10-04 00:43:17|
2人回答
- 基本信息：
- 女 25岁
- 疾病 / 症状：
- 产后减肥
- 病情描述：
- 产后怎样能健康的减肥，现在比怀孕前让了50斤，怎么办，能瘦下去吗？
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高明
助理医师
医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
帮助网友：19283
- 你好，首先要坚定母乳喂养的信心，母乳喂养有助于减肥。其次多运动，多吃含纤维多的蔬菜，慢慢会瘦下去的，不用担心。
- 追问：
- 我在月子里，才23天，是做的手术，如要运动我必须爬楼梯，请问我可以爬楼梯吗？老年人说不能爬，以后老了腿会痛。
- 回答：
- 月子里最好还是减少外出，可以在屋里多走动。
- 2017-10-04 00:43:13
