吃了肯德基共1300卡路里会胖吗

病情描述：: 中午吃的肯德基，一个吮指原味鸡，一个上校鸡块，一个巧克力圣代，一个没加奶和糖的经典咖啡，还有一对辣翅，会不会胖呀，晚上不打算吃东西了，加上早饭还有午饭算了一下一共1300卡路里，今天会不会胖呀

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助理医师

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你好！正常人每公斤体重正常生活（在不运动的前提下）需要消耗的是26-28卡左右。如果满足不了这个需求，整体代谢会降低，对于减肥反而不利。

指导意见：: 但是鸡块之类的属于高热量食物，而且营养也不是特别好，减肥期间尽力少吃。晚上也不能完全不吃，胃部饥饿太长时间容易引起胃病，建议可以适当吃一些热量比较低的蔬菜或者水果。

助理医师

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这个一般要根据你的基本的生理需要量及运动等确定的

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