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大腿肉多而且骨架大，怎么瘦腿？_宝芝林问答
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提问时间：2018-03-10 01:11:09|
4人回答
- 基本信息：
- 女 17岁
- 病情描述：
- 我16岁，大腿上的肉肉超级多，骨架也比较大，感觉很难减，特别是大腿内侧的肉很软，一抓就一把，小腿特粗
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徐泉
助理医师
医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
帮助网友：19283
- 减肥主要是减少的脂肪，如果你是肌肉型的，减肥效果不好，如果是脂肪型的，多可以减肥成功的，
- 指导意见：
- 你可以注意多参加高抬腿跑步，游泳，骑单车等运动来减肥的，并注意控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取
- 2018-03-10 01:11:04
