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肚子变大了怎么减掉？_宝芝林问答
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提问时间：2018-05-09 01:26:44|
2人回答
- 基本信息：
- 女 15岁
- 疾病 / 症状：
- 肚子变大了
- 病情描述：
- 我肚子大了蛮多，想问一下如何解决它
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杨瑞
助理医师
医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
帮助网友：19283
- 您好，您的情况可以多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，
- 指导意见：
- 可以有效的减掉您肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
- 2018-05-09 01:26:40
