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肚子上有肉，穿瘦身衣对身体有影响吗？_宝芝林问答
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提问时间：2017-10-14 01:31:17|
7人回答
- 基本信息：
- 女 27岁
- 疾病 / 症状：
- 肚子上有肉
- 病情描述：
- 我肚子上有点儿肉肉，想去买那种瘦身衣，保持下形体，对身体没有什么影响吧？不知道有没有效果，我还没有生小孩
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田力
助理医师
医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
帮助网友：19283
- 无效的，不要相信那些广告产品。例如很简单：对于西医的观点来说，只有您运动或者活动消耗的热量超过了您进食摄入的热量，那么身体为了维持正常的机能的运转，才会动员脂肪燃烧来提供额外的热量的供给，以便维持身体这部“机器”能够正常的运行。就这个观点来看，所有的坐着就瘦，躺着就瘦都是不靠谱的
- 指导意见：
- 建议您采用节食+运动的方式进行减肥，节食并非是不吃饭，而是少吃饭，3餐不少，但是每顿饭都不要吃多，即使一顿饭吃多，也有可能出现能量的蓄积。运动建议您每周至少运动5天，每天至少1个小时的锻炼，且已有氧运动为主，例如：慢跑，骑自行车，游泳等等。并且贵在坚持，3周5周的是看不出多少明显的效果的，重点就在于坚持
- 追问：
- 我不是要减肥，本身就不胖，我只是想穿塑身衣，保持下形体，让肚子上不要长肉
- 回答：
- 那何必要花这个钱，每天进行仰卧起坐就行了。
- 追问：
- 做仰卧起坐也可以，就是想问下塑身衣有效果吗
- 回答：
- 没有！当然您是壕的话，买一个也行。
- 2017-10-14 01:31:13
