灌肠减肥可取吗_宝芝林问答

灌肠减肥可取吗

基本信息：: 女 25岁

疾病 / 症状：: 灌肠减肥

病情描述：: 最斤刚短奶！想要减肥！听说有种灌肠减肥！这种方法可取吗？

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吴淑

专业医师

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灌肠减肥是不合理的，建议你采取科学减肥的方法。对于女性来说，灌肠操作不当，还容易污染尿道和阴道，频繁洗肠还可能导致肛门括约肌更为松弛、便意不敏感等，给今后生活带来不便，建议市民还是不要贸然在网络上购买灌肠器械用于减肥。

1970-01-01 00:00:00

医生回答专区

王子

助理医师

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蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥。

1970-01-01 00:00:00

李益

助理医师

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建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

1970-01-01 00:00:00

彭滔

助理医师

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这种情况是不可取的，建议平时适当控制好进食总量，不要吃零食

指导意见：: 避免久坐，适当运动，如跑步，跳绳等，早晚监测体重变化。

1970-01-01 00:00:00

吴国

助理医师

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不可取的，容易损伤肛门和导致肠道感染，效果也不好

指导意见：: 建议保持合理的饮食，饭后适当活动，每天跳半小时健身操

1970-01-01 00:00:00

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