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使用减肥药能减掉大肚腩么_宝芝林问答
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提问时间:1970-01-01 00:00:00|
3人回答
- 基本信息:
- 男 25岁
- 病情描述:
- 我由于工作原因很少运动,吃饭暴饮暴食导致体重增加而肥胖。并无遗传肥胖。请问我使用减肥药能减掉大肚腩么?
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吴淑
专业医师
医生提醒:微信加医药师为好友,快速问疾病、找药品
帮助网友:19283
- 建议不要吃减肥药,有副作用,还会反弹,减肥最主要的是做好四个方面,一是运动,运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车,每周三次以上,每次半小时以上。二是饮食,饮食方面注意一定不能过度节食,每顿八成饱即可,更不要吃减肥药,关键是要改善饮食结构,戒掉饮料,零食,油炸食品和一切甜食,多吃富含蛋白质的食物,多吃粗粮,蔬菜水果,少吃精加工的面食。
- 1970-01-01 00:00:00