腿粗屁股大和久坐有关吗？

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专业医师

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您好，这个部位的肥胖与久坐有关系的。久坐缺少运动的习惯，造成血液循环不良、臀部脂肪堆积，局部肌肉松弛。建议：首先要合理安排好自己的工作，上班的时候不要长时间久坐，培养每隔半小时起身活动一次的习惯，并且每周保持一定运动量，爬楼梯、慢跑都很好。

医生回答专区

助理医师

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你好，你腿部粗和臀部大，是和长时间的坐，并且少运动有关系的。

助理医师

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有一定关系。长期坐着，运动量少容易导致肥胖的。

指导意见：: 减肥最好的办法就是少吃多运动，尤其油腻，过甜的食物少吃，适当可以多吃些蔬菜水果。要加大运动量，可以跑步，打羽毛球，或者可以办个健身卡，去健身房锻炼。

助理医师

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您这个部位的肥胖与久坐有关系的，多是久坐运动量少导致局部脂肪堆积导致的。