腰上肥肉特别多，怎么办？

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助理医师

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您这个属于局部肥胖了，有可能会不爱运动，饮食等有关系的。

指导意见：: 首先控制饮食，多参加体育锻炼，如跑步，仰卧起坐都很适合您的，如果不能坚持可以采取针灸方法进行局部减肥，这个方法效果很理想的，而且没副作用。

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助理医师

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您这个部位的脂肪堆积多是久坐运动量少的原因导致的。

指导意见：: 建议您控制高脂肪高热量高糖食物的摄入量，调整好饮食结构，要多户外运动比如跳舞爬山跑步等，也可以使用中医的针灸拔罐的局部减肥。不建议服用减肥药物，副作用比较大