Parse error: syntax error, unexpected end of file in on line 1
身高155体重140怎么减肥快？_宝芝林问答
-
-
提问时间：2017-12-24 00:49:03|
3人回答
- 基本信息：
- 女 25岁
- 病情描述：
- 身高155体重140怎么减肥快，有什么好的减肥药
-
-
杨素
助理医师
医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
帮助网友：19283
- 蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。
- 追问：
- 我有5年没上班了，现在才刚刚开始上班，上班有点累一个班要喝差不多6斤水，这样会瘦吗？
- 回答：
- 减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
- 追问：
- 这样大概要多久才能瘦下来！上晚班吃夜宵有时候吃面包加酸奶有时候花生牛奶和水果这样吃可以吗？谢谢回答
- 回答：
- 可以，最好不要吃脂肪多的食物，多运动，祝你健康
- 追问：
- 嗯！谢谢你的回答！这样大概要多久啊才能瘦！要瘦多少才算正常啊！
- 回答：
- 减肥最快速有效的方法是采用吸脂法，但容易复发。因此还是建议运动加合理节食减肥，贵在坚持！BMI值是体重（kg）÷身高（m）的平方得出的结果，正常区间是：18.5-24.99。
- 2017-12-24 00:48:57
