从小就胖产后更胖，怎么样减肥？

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助理医师

医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品

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19283

你好，你这种从小导致的肥胖减肥是比较困难的，因为本身可能和遗传因素有关系

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助理医师

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帮助网友：

个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。