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 产后肚子上肉多要怎么减肥？_宝芝林问答
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    产后肚子上肉多要怎么减肥？
    提问时间：2017-11-01 01:57:37| 4人回答
    基本信息：
    女 26岁
    疾病 / 症状：
    肚子肉肉多。
    病情描述：
    我26岁了，就是肚子上的肉肉多，生完宝宝肚子没怎么下去。

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      满意答案
      于学 助理医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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      帮助网友：19283
      你好，生育后肚子赘肉没有减肥成功。与营养过剩有关系。
      指导意见：
      孩子不吃母乳的话可以晚上不吃饭减肥，贴减肥肚脐贴减肚子。
      追问：
      谢谢，我会试一下的。不过最近有个朋友卖肚脐贴减肚子的，不知道安不安全。
      回答：
      这个是安全的。
      追问：
      不会有副作用吧，那这样岂不是太美了？
      回答：
      暂时还没有发现副作用。
      追问：
      肚脐贴减肚子是吸出体内的油吗？
      回答：
      不是，他促进常肠油消耗。
      2017-11-01 01:56:58
        医生回答专区
        常虹 助理医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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        帮助网友：2
        你好，你这种情况肚子肉多可以通过适当运动达到减肥改善的，没事的。
        指导意见：
        建议你不要担心的，可以坚持跑步活动的，时间长了就减肚子了。
        追问：
        跑步时间多少为宜，什么时候合适？
        回答：
        半个小时，最好是早上。
        追问：
        好的谢谢！
        回答：
        不客气的。
        2017-11-01 01:54:45
          董瑞 助理医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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          帮助网友：13
          你好，可以通过运动来减肥，如：仰卧起坐吧，早上起来15个，晚上睡觉15个。慢慢做，不要做太多。不然肌肉会成块噢；俯背挺，趴到床上，上半身和腿脚一起向上抬！！尽量抬到最大限度，每天晚上次20个；涮腰，就是手放到三位，然后活动腰，前后左右，最大限度活动！
          追问：
          肌肉会成块有点怕怕。下面两种我试下。
          回答：
          肌肉会成块考虑是脂肪堆积块，一般宝宝7--8个月妈妈就开始瘦下来了。
          2017-11-01 01:53:31

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