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怎样减肥最快而健康？_宝芝林问答
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提问时间：2017-10-27 00:56:57|
2人回答
- 基本信息：
- 女 17岁
- 疾病 / 症状：
- 肥胖
- 病情描述：
- 怎样减肥最块，而健康。不想用产品。本人现在17岁，体重134斤。
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丁梅
助理医师
医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
帮助网友：19283
- 你好，减肥需要一个过程，不能急于求成。
- 指导意见：
- 建议采取适当节食和增加运动量，少吃油腻和荤腥食物，选择跑步，快走，等方法减肥为好。
- 追问：
- 那您认为吃什么？
- 回答：
- 多吃一些水果蔬菜，保证食物多样性和营养均衡就好。
- 2017-10-27 00:56:51
