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体重超过160公斤如何减肥？_宝芝林问答
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提问时间：2017-10-26 00:54:10|
1人回答
- 基本信息：
- 男 21岁
- 疾病 / 症状：
- 体重超过160公斤如何减肥
- 病情描述：
- 王医生你好，最近看了很多在您那里进行德切胃手术，我很想减肥，自己都找不到女朋友，21岁了，体重已经超过160公斤。
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罗建
助理医师
医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
帮助网友：19283
- 你好，你现在的体重是偏胖的，主要的原因就是由于没有控制好饮食，加上运动过少，所以就导致了能量过剩，引起脂肪堆积过多所致的，切胃手术有利于减肥，但是对身体的健康是不利的，一般不建议你进行。
- 指导意见：
- 建议你平时要注意控制好你的饮食，同时不要吃高热量的食物，少吃零食，多做一些有氧运动，特别是慢跑或者快走，游泳的效果是比较好的，但是每天至少坚持三十分钟以上，如果你能够坚持下去，减肥会成功的，减肥不能以牺牲身体健康为代价的。
- 追问：
- 谢谢您，罗医生。
- 回答：
- 祝你减肥成功。
- 2017-10-26 00:54:04
