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怎么快速减肥？_宝芝林问答
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提问时间：2017-10-25 01:19:13|
2人回答
- 基本信息：
- 女 19岁
- 疾病 / 症状：
- 怎么快速减肥
- 病情描述：
- 怎么快速减肥，我的体重一直往上从来没有下去过 然后我是纯素食主义者 什么肉都不吃 平时吃土豆 米饭 面食 怎么改变呢
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席少
助理医师
医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
帮助网友：19283
- 肥胖的发生除了与你平时的饮食习惯有关之外，其次还与你平时缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积也有直接关系的。
- 指导意见：
- 平时你可以坚持清淡饮食，其次你主要是每天加强运动，如每天坚持跑步三十分钟左右，坚持下去就可以达到减肥目的的。
- 追问：
- 吃什么好呢？
- 回答：
- 多吃青菜，芹菜等。
- 2017-10-25 01:19:03
