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如何瘦腿,瘦臀_宝芝林问答
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提问时间:2017-05-25 06:53:21|
3人回答
- 基本信息:
- 女 15岁
- 疾病 / 症状:
- 瘦腿
- 病情描述:
- 如何瘦腿瘦臀
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陈纪
专业医师
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帮助网友:19283
- 你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的指导意见:减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
- 2017-05-25 07:17:20