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 怎么瘦小腿_宝芝林问答
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    怎么瘦小腿
    提问时间：2017-05-23 08:53:58| 2人回答
    基本信息：
    女 15岁
    疾病 / 症状：
    瘦小腿
    病情描述：
    我的大腿细，小腿粗，大腿和小腿一点都不均匀、难看死了，怎么才能瘦呀

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      满意答案
      陈纪 专业医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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      帮助网友：19283
      您好减肥建议您采用科学的方法减肥，每天都要做有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个小时左右，但要注意劳逸结合，饮食方面严格遵守和养成早吃好，午吃饱，晚吃少的饮食习惯，进食速度要慢这样容易消化，多喝水，多吃些水果蔬菜。
      2017-05-23 09:24:44
        医生回答专区
        王志 助理医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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        帮助网友：6
        你好，大腿细，小腿粗，平常喜欢做哪种类型的运动？可以选择瑜伽运动试试
        指导意见：
        建议进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，适当的锻炼。
        2017-05-23 09:04:43

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