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 身体局部肥胖怎么减肥?_宝芝林问答

    身体局部肥胖怎么减肥?
    提问时间:1970-01-01 00:00:00| 4人回答
    基本信息:
    女 18岁
    疾病 / 症状:
    局部肥胖
    病情描述:
    身体局部肥胖,手臂,腹部,腰部赘肉特别多。怎么减
      满意答案
      尚剑 助理医师 医生提醒:微信加医药师为好友,快速问疾病、找药品
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      帮助网友:19283
      这是属于肥胖症的表现,需要通过加强锻炼和调节饮食来减肥的。
      指导意见:
      建议你可以每天早上起来跑步三公里,连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。注意饮食,多吃蔬菜水果,不要吃热量过高的食物。
      2017-03-24 07:17:12
        医生回答专区
        陈纪 专业医师 医生提醒:微信加医药师为好友,快速问疾病、找药品
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        帮助网友:6852
        你好,减肥不可以牺牲身体健康为代价,这是得不偿失的。就算短时间内体重有所下降,也会对身体有一定的影响,而且一旦恢复正常饮食会有反弹的可能。建议你选择运动减肥,既可以瘦身又可增强体质。
        2017-03-24 07:09:52
          王明 助理医师 医生提醒:微信加医药师为好友,快速问疾病、找药品
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          帮助网友:152
          减肥主要还是通过合理的低脂饮食,以及适当的体育运动来实现
          指导意见:
          可以通过跑步,跳绳以及摇呼啦圈等来实现减肥的目标,贵在坚持。
          2017-03-24 06:50:23
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